Nemokamas seminaras sporto specialistams
Gegužės 26 d. įvyko Klaipėdos miesto rankinio klubo „Dragūnas“ organizuotas nemokamas seminaras sporto specialistams.
Patirtimi, įgyta vykdant projektą „Sporto specialistų kvalifikacijos kėlimas siekiant skatinti jaunimo fizinio aktyvumo ugdymą“ dalinosi rankinio treneris Artūras Juškėnas, kineziterapeutas Šarūnas Jurkšys, dėstytojas Martynas Ramanauskas.
Seminaro metu klubo treneris Artūras Juškėnas pasidalino patirtimi, įspūdžiais įgytais po kvalifikacijos kėlimo, stažavimosi Švedijoje Europos rankinio čempionato metu.
Buvo apžvelgtos naujausios rankinio tentencijos, klubo veiklos darbas renginių metu, plačios visuomenės įtraukimas į fizinio aktyvumą renginių metu.
Buvo pravesta mokomoji treniruotė susipažinimui su rankinio sporto šaka.
Kineziterapeutas Šarūnas Jurkšys supažindino su traumomis ir jų prevencija pradedantieiems sportininkams.
Seminaro metu kineziterapeutas pasidalino patirtimi ir naujausia praktika apie sporte būdingiausias traumas, jų mechanizmą bei prevenciją.
Taip pat buvo pasidalinta sportininkų rankininkų traumos prevencijos programomis bei atlikta parodomoji treniruotė.
Seminaro metu analizuota, kokie veiksniai gali turėti įtakos sportinėms traumoms ir kaip jų išvengti arba keisti treniruočių planą, norint užtikrinti ilgą ir sveiką sportinę karjerą.
Dėstytojas Martynas Ramanauskas supažindino su mokslu grįstomis fizinio aktyvumo gairėmis.
Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksnių nuo kurio priklauso žmogaus sveikata. Judėjimas turi didžiulę naudą visiems, nepaisant amžiaus, lyties ar esamo fizinio pasirengimo lygio. Tačiau reikia paminėti, kad ypatingą dėmesį turi judėjimo intensyvumas.
Seminaro metu pristatytos naujausios mokslu grįstos fizinio aktyvumo gairės, kurios apima įvairius amžiaus tarpsnius nuo vaikų iki suaugusių.
Š. Jurkšys ir M. Ramanauskas seminaro dalyvius supažindino, nuo ko pradėti sportuoti ir į kokius veiksnius atkreipti dėmesį mėgėjams, kad sportinė veikla būtų sklandi.
„Pasidalijome projekto metu įgyta patirtimi, pabendravome, išklausėme informaciją apie naujoves, paremtas mokslu. Buvo vertingos parodomosios treniruotės, kurios išklausytą teorinę informaciją leido susieti su praktika“, – po seminaro mintimis dalijosi A. Juškėnas.
Projektas „Sporto specialistų kvalifikacijos kėlimas siekiant skatinti jaunimo fizinio aktyvumo ugdymą“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra.
